calm breath BLOG https://calmbreath.jp/blog/ BLOG ja 2026-05-07T00:58:47+09:00 4月のレッスンスケジュールのお知らせ https://calmbreath.jp/blog/2026/03/4213/  ​皆さま、こんにちは🍀 calmbreathより4月のレッスンスケジュールのお知らせです💁 すっかり春らしい陽気になってきましたね🌷 桜や菜の花が咲き始め、新しいことが始まる気持ちでワクワクしております☘️ 東洋医学では冬に溜まった老廃物や、固まっていた筋肉をゆっくりと解きほぐす時期と考えられております。 ​「新しいものを受け入れる」前に、まずは「不要な感情やこだわりを手放す」ことに意識を向けていきましょう✨ マットの上で自分を労り、心と身体をリセットする時間を一緒に過ごしませんか？ ​🌸 4月のピックアップ 🌸 ＼女性ホルモントリートメント／ 女性特有のお悩みに寄り添うトリートメント✨極上のひと時をお過ごしください🍀 ＼今月の子連れヨガ／ ・4/1㈬ 10:00〜 ・4/15㈬ 10:00〜 ＼ピラティス／ 身体の変化を楽しみながら、心もスッキリしていきましょう🫶 🌈4月も皆さまの笑顔にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしています☺️🍀 2026-03-27T10:55:00+09:00

 ​皆さま、こんにちは🍀

calmbreathより4月のレッスンスケジュールのお知らせです💁
すっかり春らしい陽気になってきましたね🌷
桜や菜の花が咲き始め、新しいことが始まる気持ちでワクワクしております☘️
東洋医学では冬に溜まった老廃物や、固まっていた筋肉をゆっくりと解きほぐす時期と考えられております。
​「新しいものを受け入れる」前に、まずは「不要な感情やこだわりを手放す」ことに意識を向けていきましょう✨
マットの上で自分を労り、心と身体をリセットする時間を一緒に過ごしませんか？
​🌸 4月のピックアップ 🌸
＼女性ホルモントリートメント／
女性特有のお悩みに寄り添うトリートメント✨極上のひと時をお過ごしください🍀
＼今月の子連れヨガ／
・4/1㈬ 10:00〜
・4/15㈬ 10:00〜
＼ピラティス／
身体の変化を楽しみながら、心もスッキリしていきましょう🫶
🌈4月も皆さまの笑顔にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしています☺️🍀
]]> ～スタジオ装飾～ https://calmbreath.jp/blog/2026/03/4212/ スタジオへ入る扉を少し装飾しました❁ プロのような大掛かりな表現はできませんが、自分の「好き」をちょこちょこ形にすることが、今の私の大切な癒やしであり、楽しみの一つになっていますꕤ ​新しくなった空間で、皆さまをお待ちしております♪ 2026-03-03T15:20:00+09:00
スタジオへ入る扉を少し装飾しました❁

プロのような大掛かりな表現はできませんが、自分の「好き」をちょこちょこ形にすることが、今の私の大切な癒やしであり、楽しみの一つになっていますꕤ
​新しくなった空間で、皆さまをお待ちしております♪
]]> プライベートレッスン https://calmbreath.jp/blog/2026/03/4210/ 〈プライベートレッスン〉あなただけの特別な時間を‥ 「身体の硬さ」「姿勢の悩み」「女性特有のトラブル」「産後のケア」など、あなたの目標やコンディションに100%合わせた完全オーダーメイドのレッスン。 ご自分だけの空間で、ご自分の身体と深く・じっくりと向き合い、リラックスしてお過ごしください。 🌷お子様連れ可能でございます♪ 「子どもがいるから…」と諦めていた時間を、ご自身のメンテナンスに使いませんか？ ママも安心してご利用頂けます。 ※お子様連れの場合は事前にお知らせくださいませ✨ (お子様スペースご用意させていただきます👶) 〜こんな方々におすすめです〜 ・大人数のレッスンは苦手。 ・自分のペースで確実に身体を変えたい。 ・丁寧に身体の動かし方を確認したい。 ・運動不足を解消したいけど、どこに行けばいいか分からない。 ・日々の疲れをリセットし、リラックスしたい。 ​外側からの変化だけでなく、内側から満たされる「健やかな女性らしさ」に整えて行きませんか？ あなたらしく、 本来の優しい自分へと戻っていけますように。 美しい、優しい笑顔になれますように…… /calm breath 2026-03-03T15:05:00+09:00
〈プライベートレッスン〉あなただけの特別な時間を‥
「身体の硬さ」「姿勢の悩み」「女性特有のトラブル」「産後のケア」など、あなたの目標やコンディションに100%合わせた完全オーダーメイドのレッスン。
ご自分だけの空間で、ご自分の身体と深く・じっくりと向き合い、リラックスしてお過ごしください。

🌷お子様連れ可能でございます♪
「子どもがいるから…」と諦めていた時間を、ご自身のメンテナンスに使いませんか？
ママも安心してご利用頂けます。
※お子様連れの場合は事前にお知らせくださいませ✨
(お子様スペースご用意させていただきます👶)
〜こんな方々におすすめです〜
・大人数のレッスンは苦手。
・自分のペースで確実に身体を変えたい。
・丁寧に身体の動かし方を確認したい。
・運動不足を解消したいけど、どこに行けばいいか分からない。
・日々の疲れをリセットし、リラックスしたい。
​外側からの変化だけでなく、内側から満たされる「健やかな女性らしさ」に整えて行きませんか？
あなたらしく、
本来の優しい自分へと戻っていけますように。
美しい、優しい笑顔になれますように……
/calm breath
]]> ホームページ開設いたしました!! https://calmbreath.jp/blog/2026/01/4209/  皆さまこんにちは 東京都葛飾区、金町にある 隠れ家スタジオ calm breath です 私たちの想いが皆さまに届くように、ホームページを開設いたしました。 数多くのヨガやピラティススタジオがある中で、私たちは「女性の身体」に特化したレッスンと施術を大切にしています。妊活中の方、産後ケアが必要な方、更年期の揺らぎを感じる方…。 女性の身体はライフステージによって大きく変化します。 「なんだか調子が悪いな」「感情のコントロールが難しい」といった、誰に相談していいかわからないお悩みも、どうぞお聞かせください。 あなたの心と身体がふっと軽くなるよう、精一杯サポートさせていただきます。 変化し続ける女性の身体にたしかなケアを公式LINEからも、お気軽にご相談くださいね。 全レッスン・施術は初回体験可能ですので、まずはお試しくださいませ 皆さまにお会いできること楽しみにしております 2026-01-10T14:05:00+09:00

 皆さまこんにちは
東京都葛飾区、金町にある 隠れ家スタジオ calm breath です
私たちの想いが皆さまに届くように、ホームページを開設いたしました。
数多くのヨガやピラティススタジオがある中で、私たちは「女性の身体」に特化したレッスンと施術を大切にしています。妊活中の方、産後ケアが必要な方、更年期の揺らぎを感じる方…。
女性の身体はライフステージによって大きく変化します。
「なんだか調子が悪いな」「感情のコントロールが難しい」といった、誰に相談していいかわからないお悩みも、どうぞお聞かせください。
あなたの心と身体がふっと軽くなるよう、精一杯サポートさせていただきます。
変化し続ける女性の身体にたしかなケアを公式LINEからも、お気軽にご相談くださいね。

全レッスン・施術は初回体験可能ですので、まずはお試しくださいませ
皆さまにお会いできること楽しみにしております

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